

Kuinka löytää liikunnan ilo?
liikunnan ilo


REILUSSA 2 VUODESSA POIS 30KILOA
Tarinoita ja kertomuksia ihmisten onnistumisista, muutoksista tai herätyksistä on aina mukava kuulla. Ne voivat herättää monenlaisia...


Jalkaterät ja nilkat, kehon alin peruspilari
Jalkateristä ja nilkoista huolehtiminen usein tuppaa monilta unohtua. Jalkateristä löytyy paljon jänteitä, nivelsiteitä ja lihaksia,...


Mennyt hallikausi, pikkuhiljaa alkava treeni kausi
Hallikaudesta on jo hetki, kun se taputeltiin. Sieltä tuli itselle iloa ennätyksestä, mutta myös lopulta vamman seurauksena surua.....


Uuden Alku
Tästä se lähtee. Oma yritystoiminta. Mielenkiintoista, innostavaa ja samalla vähä epävarmaa. Mielessä pyörii paljon kysymyksiä.. Oman...