Asiakaspalaute:
"Viivi on ihanan piristävä ohjaaja!
" Alkoipas veri kiertää ihanasti hartiaseudulla!"
Asiakaspalaute:
"Kiitos erittäin ammattitaitoisesta ohjauksesta!"
" Viivi osasi joka kerta soveltaa sisältöä meidän osallistujien tason mukaan. Kiitos! "
TAUKOJUMPPA
Taukojumppa on tarkoitettu koko työporukalle tauottamaan työpäivää. Pitkä passiivinen sama asento voi aiheuttaa pitkän ajan kuluessa kehon epätasapainotiloja ja pahimmillaan kiputiloja. 15 minuutin taukojumppa on tämän ehkäisemiseksi loistava keino piristäen samalla työpäivää. Jumppa toteutetaan teamsin välityksellä tai Helsingin seudulla on mahdollista toteuttaa myös työpaikalla. Laita viestiä ja sovitaan ajankohdat!
TYKY-JA TYHYPÄIVÄT/ TILAUSTUNNIT
Yhteiset liikunta-/ja virkistyspäivät ovat loistavia yhteishengen kohottajia! Hyvä yhteishenki ja ilmapiiri ovat työhyvinvoinnin peruspilareita! Yhteisellä tekemisellä tiimihenkeä saadaan kohotettua ja työntekijät sitoutuvat näin myös työhönsä paremmin. Tarjoan yrityksille erilaisia TyKy- ja TyHypäiviä kevyen tekemisen parissa. Toteutusmahdollisuudet ovat parista tunnista kokonaiseen viikonloppuun esim. urheiluopistolla. Pyydä tarjous yläpalkin "yhteydenotto" napista ! Tutustu esimerkkeihin tästä.
JUOKSUKOULU
Tarjoan myös läpi vuoden juoksukouluja, joka on mahdollista kohdentaa ryhmänne tason mukaan. Mikäli yhteinen juoksukoulu kiinnostaa, otathan yhteyttä. Juoksukoulu paketit ovat 1-10 kertaa.