Viivi Avikainen Sport
Liikunta-ja hyvinvointipalvelut yksilöille ja yrityksille.
Valmennuspalvelut.
​

Monipuolinen liikunta-alan ammattilainen vuodesta 2010 lähtien.

Pienestä pitäen olen ollut kiinnostunut liikunnasta, terveydestä ja hyvinvoinnista, ja luonnollisesti lähdin opiskelemaan itseäni kiinnostavaa alaa.

​

Laskettelu suksilla ja laudalla olivat lapsena perheeni suurin liikuntaharrastus. Se säilyi pitkin nuoruuttani elämässäni ja kävin nuorena Vuokatissa lumilautailun ohjaajakurssin. Hetken aikaa toimin myös hiihdonopettajana. Yleisurheilu ja ratsastus tulivat ala-asteella mukaan kuvioihin, joista yleisurheilu säilyi aikuisuuteen saakka.

Myös pesäpallo, tanssi, baletti ja sirkus olivat lapsuuden harrastuksiani. Salibandyä pelasin kokeilun halusta aikuisena yhden kauden, Otavan Obelixissa.

Yleisurheiluohjaaja kouluttautumisen aloitin jo yläasteella ja siitä lähtien olen toiminut ohjaus- ja valmennustehtävissä.

Lukion jälkeen valmistuin vuonna 2010 Liikuntaneuvojaksi ja aloitin kokopäiväisen työurani Karkialammen kuntotalon toiminnanjohtajana. Tämän ohella tein paljon ohjaus- ja valmennustyötä ja lisäksi töiden ohella suoritin Valmentajan ammattitutkinnon.

Pidin tiukasti myös kiinni rakkaasta yleisurheiluharrastuksestani, aitajuoksusta. Ylsin lajissa maajoukkuetasolle, saavuttaen SM-mitaleja ja maaotteluedustuksia. Viimeisen kilpailuni juoksin 35v EM-kilpailuissa, jossa voitin Euroopan Mestaruuden.

Oma kilpaurheilu on valmennuskoulutusten lisäksi opettanut paljon kokonaisvaltaisesta valmentamisesta, jota pyrin työssäni toteuttamaan. Tuloksia ei saa pelkästään harjoittelemalla, vaan taustalla on paljon muutakin kehitykseen vaikuttavia tekijöitä. Usein myös suurin kulmakivi on siellä jossain muussa, kuin itse treenaamisessa.

Muutosten ja kehittymisen aikaansaamiseksi täytyy olla malttia ja pitkäjänteisyyttä. Nopeastikin saa muutosta aikaan, mutta mitä vähemmän teet suuria muutoksia arkeesi, sitä pysyvämpiä ne yleensä ovat. Pikkuhiljaa hyvä tulee, kun vain jaksaa uskoa itseensä! Valmentajalla on tässä iso merkitys!

SAATAVAT PALVELUT