top of page
-
Juoksukoulu
-
Henkilökohainen valmennus
-
Tilaustunti tapahtumaan
-
Fysiikkavalmennus
-
Kuukausi-ohjelmointi
Juoksukoulu
Kaipaatteko joukkueellenne juoksuvalmennusta ammattilaiselta? Voitte valita yksittäisen treenin tai pidemmän jakson väliltä.
Tilaustunti
Liikunnallinen hetki polttareihin, leirille tai muuhun tapahtumaanne?
Hinta alk. 150€, riippuen sijainnista ja henkilömäärästä.
Asiakkaiden kommentteja:
"Viivi oli tosi kannustava ja keksi aina nopeasti jonkun helpostuksen, jos alkuperäinen liike ei onnistunut. Tuli aina mukava olo, kun Viivi kyseli alkuun kuulumisia ja aina hymyili. Oli helppo kysyä treenaamiseen liittyviä asioita. Taitava ja monipuolinen traineri."
Nainen 24v. 70 PT-tapaamista
"Itsetuntoni on vuodessa kohentunut niin paljon, että nyt kehtaan mennä uimahalliin. Olen tosi kiitollinen kaikesta."
Nainen 38v. 30 PT-tapaamista
" Erinomaisen hyvä setti kaikin puolin, paljon uusia juttuja. Selkeästi oli kuunneltu toiveitani ja sain mitä halusin."
Mies 30v. 5 PT-tapaamista
Personal training
Oletpa sitten kokenut treenaaja tai vasta haaveilet liikunnan aloittamisesta, olen valmis auttamaan! Ohjelmointia kaipaavat, liikunnan iloa etsivät, elämäntapa muutosta miettivät, painonpudottajat, niskahartia-vaivaiset, juoksijat, kuntosalin aloittajat... kaikki ovat yhtä tärkeitä !
Karsittu hinnasto:
10 tapaamista 750e
20 tapaamista 1460e
50 tapaamista 3500e
Ota yhteyttä sivun alalaidasta ja mietitään Sinua palveleva kokonaisuus!
Kuukausi ohjelmointi
Kaipaatko harjoittelun rytmitystä, viikottaista ohjelmaa?
Ohjelmointi 105€/kk.
Rentoutuminen / Palautuminen
Saatavilla myös Recovery Pump-housu palautumis-palvelu. Housujen toiminta perustuu lymfaattiseen kompressioon ja sen on lääketieteellisesti todistettu edistävän palautumista, vilkastavan verenkiertoa ja poistavan turvotusta. Hoito auttaa elvyttämään väsyneitä jalkoja, treenin tai esim pitkän seisomatyön tai istumisen jälkeen. Jaloille tulee mukava, kevyt olo. Paineen voimakkuutta saadaan säädettyä Sinulle miellyttäväksi. Taustalle saat halutessasi rentouttavaa musiikkia.
Hinnasto:
15 minuuttia 18e
30 min 25e
45 min 35e
60 min 45e
Sarjakortti esim. 10 x 30min 225e
Ota yhteyttä sivun alanurkasta ja sovitaan Sinulle sopiva aika. Tervetuloa rentoutumaan!
bottom of page